YOGA

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  • Autor:
  • Editorial: TIKAL, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 4870

El yoga es algo mas que un excelente ejercicio fisico: es una practica espiritual y mental que puede mejorar la actitud ante la vida. Fitness y anatomia: Yoga muestra como potenciar la fuerza y la flexibilidad al tiempo que se mejoran la capacidad de concentracion y la fuerza de voluntad.  

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