YOGA PARA NIÑAS Y NIÑOS( DVD CON EJERCICIOS Y MUSICA PARA YOGA)

  • Autor: RUTH CAMPOS CABELLO
  • Editorial: ALCALA GRUPO EDITORIAL, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 2517

Empezamos una serie de yoga titulada un día en la selva. El relato resultará ser el hilo conductor que nos va a llevar de la mano a conocer al león, la jirafa y el águila (con sus posturas tradicionales). Después comenzaremos una relajación inflando globos de colores. Al inflarlos se hace una suerte de pranayama en el que se trabaja el diafragma y se oxigena todo el cuerpo. Todo ello nos asistirá a localizar la vena creativa que permite al pequeño continuar fisgando para proseguir aprendiendo sin olvidar que es mejor plantear que imponer, y mejor conversar que tratarlos como tontos, que claro está que no lo son. …  

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