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SIN APARATOS: GIMNASIA PARA MUJERES

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  • Autor:
  • Editorial: NAUMANN & GOBEL VERLAGSGESELLSCHAFT MBH, 2015
  • Fecha de salida: 2015
  • Descargado: 5089

Fitness y entrenamiento para practicar en casa.Mas de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento.Ejercicios con fotografias de los pasos e instrucciones de facil comprension.  

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