PILATES: MANUAL COMPLETO DEL METODO PILATES

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  • Autor: RAEL ISACOWITZ
  • Editorial: PAIDOTRIBO, 2008
  • Fecha de salida: 2008
  • Descargado: 5968

Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los apratos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, alongar y esculpir los músculos.  

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