LA DIETA DE LOS 31 DIAS: PIERDE DE 3 A 5 KILOS (SI ES MUJER) O DE 5 A 8 (SI ES HOMBRE) SIN PASAR HAMBRE, SIN TIRAR LA TOALLA, CON RESULTADOS VISIBLES

  • Autor: AGATA ROQUETTE
  • Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 1306

* Sin pasar hambre* Sin tirar la toalla* Con desenlaces visiblesSi esta harto de planes de adelgazamiento que no marchan, que le hacen pasar apetito o bien que se fundamentan en productos que entonces no puede hallar en los supermercados, este es su libro. La nutricionista Agata Roquette le plantea una dieta renovadora con desenlace s garantizados. Al final de solo un mes, comprobara en su oscila que ha perdido entre tres y cinco kilogramos si es mujer y entre cinco y ocho si es hombre.Todo empieza con una lista de comestibles prohibidos y aquellos otros que puede tomar a voluntad, sin limite de cantidad. Desde aqu√≠, en todos y cada p√°gina la autora le acompa√Īase d√≠a a d√≠a con ideas practicas, consejos utiles y recetas variadas y faciles de cocinar. * Como aumentar al m√°ximo los resultados* La oscila, la cinta metrica y la c√°mara de fotos* 12 consejos utiles ya antes de comenzar la dietaY cuando hayan pasado treinta y uno d√≠as, ¬°no se lo creera! Tendra el peso deseado, la autoestima reforzada y habra logrado unos habitos alimentarios saludables. …  

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