LA BUSQUEDA DE LA FELICIDAD: POR QUE NO SERAS FELIZ HASTA QUE DEJ ES DE PERSEGUIR LA PERFECCION

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  • Autor: TAL BEN-SHAHAR
  • Editorial: ALIENTA, 2011
  • Fecha de salida: 2011
  • Descargado: 6582

O aprendemos a fallar o fallamos al aprender.El perfeccionismo es una especie de neurosis. Nos esforzamos dia a dia para alcanzar un imposible. Queremos parecer mas jovenes, ganar mas dinero, vivir una vida plena y sobresalir en los deportes. Sin embargo, segun Tal Ben-Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harva rd, la busqueda de la perfeccion es el principal motivo de nuestra infelicidad. ¿Debemos dejar de marcarnos metas mas altas? ¿Abandonamos nuestros retos? ¿Es bueno el conformismo? La respuesta es negativa. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurotico y el perfeccionismo positivo, u optimalista como el lo llama. La gran diferencia entre perfeccionistas y optimalistas reside en que los primeros niegan los fallos; los segundos los aceptan con humildad; los perfeccionistas olvidan sus malas decisiones; los optimalistas las tienen siempre presentes. Sisifo era un perfeccionista mientras que Ulises era un optimalista. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del exito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal y como es. …  

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