GUIA BASICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS

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  • Autor: ERIC HARR
  • Editorial: TUTOR, 2008
  • Fecha de salida: 2008
  • Descargado: 9983

Programa de 10 semanas para ayudar al ciclista a desarrollar de forma gradual velocidad sobre la bicicleta, como medio, además, de mejorar la propia salud. Con él se aprenderá también a planificar los entrenamientos y qué alimentos proporcionan más energía.  

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