• Autor:
  • Editorial: PAIDOTRIBO, 2011
  • Fecha de salida: 2011
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La danza es una actividad muy exigente que engloba muchos estilos de movimiento y que requiere un enorme grado de utilidad, fuerza y amplitud de movimiento, equilibrio, coordinacion neuromuscular y percepcion cenestesica. Para el bailarin, su cuerpo es su instrumento de expresión sobre el que se aplican los principi os biomecanicos y anatomicos basicos para lograr un desempeño optimo. Este es una herramienta que le ayudase a conocer mejor su cuerpo y así reducir el peligro de lesiones y acrecentar la longevidad y calidad de sus actuaciones. y cinesiologia de la danza estudia con rebosante material visual y ejercicios practicos los primordiales huesos, articulaciones, musculos, desviaciones en la alineacion y la mecánica de cada region del cuerpo. También se presentan ejercicios de muestra para progresar la fuerza y la flexibilidad que ayudasen al lector a entender mejor la función y localizacion de los musculos, así como ejercicios clasicos con el propósito de prosperar la fuerza y la flexibilidad en la técnica de la danza y prevenir lesiones frecuentes. En la seccion final de los capitulos se describen lesiones frecuentes que se generan en la danza, así, profesores y bailarines tendran una base solida para valorar peligros, decidir sobre modificaciones temporales o bien diseñar progresiones secuenciales para las clases, que dejen desarrollar el repertorio de baile con la gracia estetica deseada y el menor peligro posible de lesiones. El capitulo final del ofrece un esquema que ayudase a los lectores a examinar los movimientos practicados con todo el cuerpo y a escoger los ejercicios suplementarios pero convenientes para prosperar el desempeño. ...

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