ENTRENAMIENTO PARA JOVENES DEPORTISTAS: PLANIFICACION Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN TODAS LAS ETAPAS DE CRECIMIENTO

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  • Autor: TUDOR O. BOMPA
  • Editorial: HISPANO EUROPEA, 2005
  • Fecha de salida: 2005
  • Descargado: 8961

Tudor Bompa, uno de los expertos mundiales en entrenamiento deportivo, que ha entrenado a 11 medallistas olímpicos, presenta un régimen de entrenamiento seguro dirigido a tres fases de desarrollo diferentes. Además ofrece programas de entrenamiento específicos para 10 deportes, como el béisbol, baloncesto, hockey hielo, fút bol, gimnasia, fútbol, natación, tenis, voleibol y atletismo. …  

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