ENTRENAMIENTO DE EQUIPOS DEPORTIVOS

  • Autor: TUDOR O. BOMPA
  • Editorial: PAIDOTRIBO, 2009
  • Fecha de salida: 2009
  • Descargado: 670

El entrenamiento de los atletas de deportes de equipo es una tarea compleja porque los propios deportes de equipo suelen ser en s√≠ mismos muy complejos. Los entrenadores deben entender las habilidades t√©cnicas y t√°cticas relacionadas con sus respectivos deportes, as√≠ como mantenerse al frente de los m√©todos fisiol√≥gicos y p sicol√≥gicos contempor√°neos con el fin de maximizar el potencial de sus jugadores y, finalmente, el rendimiento y el √©xito de sus equipos. El enfoque del autor sobre el entrenamiento de los atletas de deportes de equipo difiere de los m√©todos tradicionales empleados por muchos entrenadores. Este enfoque cient√≠fico e innovador para entrenar los sistemas de energ√≠a y desarrollar la velocidad, la potencia, la agilidad, la rapidez y la resistencia est√° dise√Īado para ayudar a los deportistas a sobrepasar sus niveles actuales de desarrollo f√≠sico y psicol√≥gico. En el entrenamiento de los deportes de equipo, una cosa es cierta: el progreso es imposible sin los avances cient√≠ficos y metodol√≥gicos. Este libro, tambi√©n, sirve como libro de texto oficial para el Strength and Conditioning Expert Certification Program (‚ÄúPrograma de Certificaci√≥n para expertos en fuerza y acondicionamiento‚ÄĚ) ofrecido por el Tudor Bompa Institute (‚ÄúInstituto Tudor Bompa‚ÄĚ). El objetivo de esta certificaci√≥n es producir entrenadores de la fuerza y el acondicionamiento de calidad, m√°s all√° del nivel que existe en la actualidad. …  

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