ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS

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  • Autor: OSCAR MORAN ESQUERDO
  • Editorial: PILA TELEÑA EDITORIAL, 2009
  • Fecha de salida: 2009
  • Descargado: 467

Este libro estudia y explica todos y cada uno de los ejercicios de estiramientos que cualquier atleta o bien apasionado debe conocer. Por su claridad gráfica y calidad de texto es la mejor herramienta de consulta para quien quiere saber: – De qué manera estirar. – Qué músculos afectan en todos y cada ejercicio. – Eludir lesiones. – Valorar progresos median te test Es la más completa y estricta publicación editada hasta la data en el campo de los estiramientos. …  

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