EL YOGA EN LA INFANCIA: EJERCICIOS PARA DIVERTIRSE Y CRECER CON S ALUD Y ARMONIA

  • Autor: MAURIZIO MORELLI
  • Editorial: NARCEA, 2010
  • Fecha de salida: 2010
  • Descargado: 1864

Todas las edades son apripiadas para practicar Yoga.Se sabe que esta disciplina hace bien a todos.El Yoga ayuda a la persona a encontrar armonia y equilibrio;le ayuda a relajarse,y beneficia al cuerpo porque tonifica los musculos y les da flexibilidad.Por todo eso tambien durante la infancia se puede practicar un yoga adapt ado a la capacidad y exigencias de esta etapa evolutiva. …  

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