EL GRAN LIBRO DEL KUNG FU WUSHU: HISTORIA Y FUNDAMENTOS; ESTILOS Y TECNICAS; METOS DE ENTRENAMIENTO

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  • Autor: ROGER ITIER
  • Editorial: DE VECCHI, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 8121

Las técnicas y los estilos son muy diversos: este libro le invita a descubrir los más conocidos y difundidos, desde aquellos que tienen como finalidad el desarrollo de la energía física hasta las técnicas gimnásticas, respiratorias y meditativas orientadas al crecimiento de la energía interior. Kung-Fu significa en chino &l dquo;trabajo duro” y representa el recorrido necesario para el aprendizaje de una disciplina. Es el arte marcial por excelencia e incluye aspectos deportivos, de combate, autodefensa, espectáculo y de ejercicio físico y mental. Las técnicas y los estilos son muy diversos: este libro le invita a descubrir los más conocidos y difundidos, desde aquellos que tienen como finalidad el desarrollo de la energía física hasta las técnicas gimnásticas, respiratorias y meditativas orientadas al crecimiento de la energía interior. Un método que le permitirá mejorar su salud; una forma de meditación dinámica que le ayudará a purificar la mente y el cuerpo. …  

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