El arte de no amargarse la vida: Las claves del cambio psicol贸gico y la transformaci贸n personal – Rafael Santandreu

Resumen del ” de .

Sinopsis:

La presente edici贸n actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo pr贸logo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el 茅xito de聽El arte de no amargarse la vida y del m茅todo en el que est谩 basado

Nuestro destino es llegar a ser m谩s fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un m茅todo pr谩ctico, accesible y cient铆ficamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psic贸logo con vivencias personales, muestra c贸mo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.

Empleando las herramientas de la psicolog铆a cognitiva, la escuela terap茅utica m谩s reconocida del mundo,聽El arte de no amargarse la vida聽se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser m谩s felices.

Rese帽a:
芦Un libro muy bien escrito, cient铆ficamente s贸lido y 煤til para conseguir tener una vida m谩s gratificante y feliz. Lo recomiendo.禄
Walter Riso

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