CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE

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  • Autor: MANUEL J. SMITH
  • Editorial: DEBOLSILLO, 2010
  • Fecha de salida: 2010
  • Descargado: 936

Un metodo fácil y de geniales desenlaces para aseverar los propios derechos y aspiraciones.Tanto en nuestra vida profesional como en la social o bien familiar, todos tenemos incesante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que en ocasiones se transforman en una tortura: cuando sentimos que manipulan n uestra voluntad para plegarla a sus proyectos…y, incluso sabiendolo, somos inútiles de negarnos. Desde tecnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un metodo fácil y de geniales desenlaces para aseverar los propios derechos y aspiraciones sin precisar manipular los extraños, y sin tener las frustrantes reacciones protectoras que,a veces con incomodidad, experimentamos. …  

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