CORRER: ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MENTAL

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  • Autor: MATT FITZGERALD
  • Editorial: TUTOR, 2011
  • Fecha de salida: 2011
  • Descargado: 1188

EL METODO CUERPO-MENTE PARA CORRER POR SENSACIONESEl cuerpo humano sabe como correr pero rápido. Los mejores corredores de elite han aprendido que la clave para correr pero rápido es oír lo que su cuerpo les esta diciendo. El metodo Cuerpo-Psique de Matt Fitzgerald revolucionara su adiestramiento, redefinira sus limites y aumentara su potencial como corredor. Ayudase a localizar el equilibrio optimo entre intensidad y disfrute, volumen y recuperacion, lo que permitira correr pero rápido y con mayor disfrute. …  

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