C贸mo hacerse vegano de manera saludable – 脕lvaro Vargas

Resumen del ” de .


Sinopsis:

驴Has pensado pasarte al veganismo [o vegetarianismo] y tienes dudas?, 驴no conoces c贸mo aportar todos los nutrientes necesarios?, 驴ya eres vegano o vegetariano y quieres comprobar si lo est谩s haciendo bien?, 驴no sabes c贸mo dar los primeros pasos?, 驴te l铆as a la hora de saber de d贸nde obtener prote铆nas, hierro, calcio…?, 驴eres vegano y te cuesta llevar una alimentaci贸n saludable?, 驴no sabes c贸mo organizar tus comidas?… /// En este libro encontrar谩s todas las respuestas, de forma pr谩ctica, directa y muy sencilla. /// Incluye MEN脷 SEMANAL con recetas /// Contenido del libro: 1. 驴Qu茅 es ser vegano? / 2. Todos los nutrientes necesarios / 3. El plato perfecto / 4. C贸mo empezar / 5. Respuestas para no veganos / 5. Men煤 semanal con recetas.


Adquiere “C贸mo hacerse vegano de manera saludable” aqu铆

 





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