C贸mo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida – Mari谩n Rojas

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Sinopsis:

Uniendo el punto de vista cient铆fico, psicol贸gico y humano, la autora nos ofrece una reflexi贸n profunda, salpicada de 煤tiles consejos y con vocaci贸n eminentemente did谩ctica, acerca de la aplicaci贸n de nuestras propias capacidades al empe帽o de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas
zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocr铆tica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo鈥

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