COMO CONTROLAR EL MAL GENIO: UNA GUIA PRACTICA PARA SUPERAR EL MA L HUMOR Y MUCHO MAS

  • Autor: RON POTTER-EFRON
  • Editorial: OBELISCO, 2001
  • Fecha de salida: 2001
  • Descargado: 1952

Este no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libro que te ense√Īara a determinar las causas del malhumor y a solucionarlas. La ira es un sentimiento muy poderoso que puede ocasionar graves problemas al que la sufre. Las personas que siempre estan enfadadas viven en una trampa y a menudo pierden el contro l de si mismas. Dicen lo que piensa n aunque mas tarde se arrepienten. Pierden a los amigos, a sus parejas e incluso sus trabajos, pero siguen comportandose igual.COMO CONTROLAR EL MAL GENIO es una gran ayuda y contiene respuestas importantes. Si conoces a alguien que siempre esta enfadado o eres tu el que tiene mal genio, este libro puede ayudaros y ense√Īaros a:* Identificar las causas de la ira* Dejar de inventar excusas para la rabia* Evitar la violencia y las amenazas* Cambiar los pensamientos que provocan la ira* Seguir los 8 pasos del control de la ira* Hacer frente a los viejos resentimientos* Pedir lo que deseas sin enfadarte …  

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