• Autor: CARLA ZAPLANA
• Editorial: GRIJALBO, 2015
• Fecha de salida: 2015
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treinta propuestas de jugos verdes para cuidarte por la parte interior y por fuera.Somos lo que comemos. La conocida premisa cobra vida en este libro a traves de la historia amorosa de C., especialista en dietetica y nutricion, y los jugos verdes.Su descubrimiento le aporto una energia, vitalidad y optimismo increibles, hasta tal punto qu y también decidio estudiar y probar con estos cocteles de verduras. La conclusion no pudo ser pero tajante: los jugos verdes aportan a nuestra salud claros beneficios, tanto a nivel fisico, como mental y sensible. ¿Sabias, por poner un ejemplo, que nos asisten a oxigenar la sangre, previenen el envejecimiento o bien mejoran el recorro intestinal?En este manual te planteamos treinta faciles recetas elaboradas con verduras y frutas para cuidarte por la parte interior y por fuera, e inclusive te invitamos a que toppings incorporarles para darles un chute extra de energia.Y despreocúpate, hay un jugo para cada ocasion: los hay depuratorios y desintoxicantes, energeticos, los que robustecen nuestro sistema inmunologico, los que nos asisten a sostener una piel sana y joven, los que retrasan el envejecimiento, los que mejoran nuestro aparato digestible o bien robustecen nuestros huesos...Adentrate en el planeta de los jugos verdes y veras como no lo puedes dejar. ...