• Autor: JAVIER DE LAS HERAS
  • Editorial: LIBROS, S.L.U., 2012
  • Fecha de salida: 2012
  • Descargado: 815

Javier de las Heras nos habla en este del origen del sufrimiento y de las caracteristicas personales que aumentan el sufrimiento (como la negacion de la realidad, la falta de realismo, el perfeccionismo, el egoismo, etc.). Explica tambien los antidotos contra este sentimiento por medio de la del pensamiento o aprender a convivir con los problemas, el autocontrol o el humor, y como afrontarlo. ...  

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