• Autor: MARIA JESUS ALAVA REYES
  • Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2004
  • Fecha de salida: 2004
  • Descargado: 4030

¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervio s o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión.Mª Álava, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología, reúne en este sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos van explicando cuáles son las claves para no entender como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día. ...  

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