APRENDA OPTIMISMO: HAGA DE LA VIDA UNA EXPERIENCIA MARAVILLOSA

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  • Autor: MARTIN E.P. SELIGMAN
  • Editorial: DEBOLSILLO, 2011
  • Fecha de salida: 2011
  • Descargado: 6171

¿Es optimista o bien fatalista? ¿Como se siente si un amigo le afirma que hiere sus sentimientos? ¿Con quefrecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o bien festeja sus exitos? En esta guia, basada en veinte años de investigacion clinica, el doctor Seligman presenta tecnicas fáciles de aplicar que ya han ayudado a mi les de personas a superar su fatalismo y la depresion que acompaña a los pensamientos negativos. Una obra formidablemente practica que nos ayudase a desembarazarnos del sentimiento de derrota. …  

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