100 ZUMOS PARA CUIDAR TU SALUD: 100 RECETAS NATURALES PARA ESTIMU LAR TU CUERPO Y TU MENTE

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  • Autor: SARA OWEN
  • Editorial: GRIJALBO, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 6833

El día de hoy en día, la mayoría de nosotros llevamos una vida tan atareada que es fácil que nos olvidemos de cuidar a nuestra salud. Aun en ocasiones olvidamos que las mejores soluciones son las pero sencillas: basta en ocasiones con prepararse un saludable jugo, o bien un energetico batido, para conseguir todas y cada una de las vitaminas, minerales, antiox idantes y nutrientes esenciales, y recobrarnos con una velocidad que hara que nos sintamos bien y tengamos un aspecto fantastico.100 jugos para cuidar tu salud da cuenta de cuales son aquellos comestibles que son en especial apropiados para fortalecer el sistema inmunitario, nos asisten a sostenernos sanos y nos dejan también pelear ciertas enfermedades pero comunes, desde las alergias hasta la anemia, pasando por el estres y el insomnio.Cada entre las fichas del libro, además, incluye una receta apetecible y de fácil preparacion que te ayudase a comer mejor el día de hoy para gozar de un mañana pero sano. …  

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